Ana Mitić
O MENI
Ja sam Ana Mitić.
magistar farmacije, master ishrane i suplementacije, edukator u oblasti fertiliteta i konačno mama
Rođena sam 1985. godine u Beogradu, gde sam završila Farmaceutski fakultet Univerziteta u Beogradu, a potom i master studije ishrane i suplementacije na Fakultetu medicinskih nauka u Kragujevcu.
Moja stručnost obuhvata kontinuirane edukacije:
– fertiliteta i ishrane
(Velika Britanija, Hrvatska, Španija, Australija)
– farmacije, nutricionizma i endokrinologije
– reproduktivnog i ženskog zdravlja
Privatno sam supruga, mama jednog dečaka i vlasnica jednog vrlo razigranog psa.
Znanje iz celog sveta i iskustvo iz stvarnog života, spojeni u nežan i stručan pristup vašem reproduktivnom zdravlju.
Moja stručnost nastajala je godinama — iz ličnog primera, kroz rad sa ženama, kontinuirane edukacije i učenje od vodećih stručnjaka iz oblasti ishrane, hormona i fertiliteta. Danas svo to znanje primenjujem kroz podržavajuću praksu, pomažući ženama i parovima da razumeju svoje telo i pronađu put ka boljem zdravlju, plodnosti i rezultatima kojima se svi radujemo zajedno.
Zašto baš ovaj poziv?
Farmeceutske nauke dale su mi snažnu i široku osnovu — hemiju, biologiju, fiziologiju, farmakologiju, fitoterapiju, rad sa pacijentima, komunikaciju, kritičko razmišljanje.
Kada se to spoji sa ljubavlju prema istraživanju i razumevanju uticaja ishrane i životnog stila na reproduktivno zdravlje, nastaje sinergija znanja, iskustva i empatije.
Ali ono što me je usmerilo na rad sa plodnošću nije samo struka — već lična priča. Dijagnoza PCOS i insulinske rezistencije, anovulacija i blagovremeno shvatanje da su ishrana i životni stil neodvojivi deo mog lečenja neplodnosti.
Moje iskustvo sa neplodnošću
Godinama sam se suočavala sa neredovnim ciklusima i simptomima bez jasnog odgovora.
U ranim dvadesetim godinama dobijam dijagnozu PCOS-a i insulinske rezistencije.
Pristup koji sam dobijala — “kontrolišite ishranu i uzimajte kontraceptivne pilule” — nije rešavao uzrok, samo posledicu.
Počele su pripreme za trudnoću, zatim dug put kroz klinike, analize, stimualacije i neuspele vantelesne oplodnje:
2 inseminacije, 7 stimulacija, preko 14 transfera, savršene blastociste — ali nikada trudnoća.
Sve je „u redu,“ a trudnoće nema.
Krećem da istražujem dublje, prelazim granice standardnog pristupa i uranjam u sve što čini fertilitet —
od glikemije, hormona, inflamacije, cirkadijalnog ritma, do ishrane i mikronutrijenata.
U svojim 30. godinama upisujem master ishrane i suplementacije i prvu veliku edukaciju o uticaju životnog stila na fertilitet. Tek tad zaista upoznajem svoj menstrualni ciklus.
Shvatam koliko telo govori — samo ga treba naučiti slušati.
I baš kada sam odložila novu VTO stimulaciju zbog pandemije i životnih promena — desilo se nemoguće:
Prirodna trudnoća. Potpuno neočekivano. I potpuno zdrava.
U aprilu 2021. rodio se Vuk, nakon punih 10 godina različitih iskušenja, suza, nadanja, padova i uzleta…
Za moje žene “čekalice”
“Samo polako, zaustavi se, pronadji sebe i mir u sebi a onda pokušaj sagledati svoj život i mogućnosti jer sagledavaš život osobe koju bezgranično voliš.“
Žene koje smo čekale menstruaciju, ovulaciju, rezultate, komisije, preglede, stimulacije, bete…
Čekale smo u tišini, u gužvi čekaonica, u neizvesnosti, u nadi.
To čekanje ume da bude ceo jedan život.
Nekad stojite uspravno i ponosno, a nekad se osećate toliko maleno da biste se sakrile u mišju rupu. I opet — ustajete.
i idete dalje.
Ako bilo kojoj ženi na ovoj planeti mogu skratiti ili olakšati čekanje, biti izvor znanja i saveta, podrška, saradnik, uteha — ja ću to biti punog srca i čekaću sa njom nadajući se da čekanju vidimo kraj.
Jer često u trci prema cilju izgubimo i sebe i put. A moj posao je da je vratim tom putu — nežno, jasno i iskreno.
Izdržala sam ono što bi mnoge slomilo. Plakala sam i smejala se. I svaki put sam se podigla — zbog sebe.
Sve što danas jesam duboko je utkano u moj put ka majčinstvo — ime mu je Vuk.
Možeš i ti.
Gostovanja
K1 gostovanje
Kako hrana utiče na hormone i začeće? |
žENA ZA SVA VREMENA
„žEna za sva vremena“ – Dnevna zabavna emisija sa temama koje će vas zabaviti i nasmejati. Kako izgleda život Ene Popov pred kamerama sa kuvanjem, pevanjem i zanimljivim gostima, otkrijte svakog radnog dana odmah posle Uranka.
Gost: Ana Mitić, nutricionista i magistar farmacije.